Orangyang akan meninggal juga biasanya akan memiliki jeda dalam bernafas karena gangguan dari pernafasan. Ini sangat berbahaya karena jeda dalam bernafas bisa menganggu kierja jantung dan membuat jantung akan gagal bekerja dan membuat hilangnya nyawa. Perhatikan dengan betul jika ada orang yang memiliki jeda saat bernafas. 1 Bersin Pada Pukul 06.00 - 07.00 Jika anda bersin di waktu pagi jam 06.00 sampai jam 07.00, maka pertandanya baik. Bahwa jika anda mengalami bersin pada waktu ini, itu artinya anda GoaPaling Keramat di Indonesia 1. Jika jantung berdebar jam 6-7 bermakna akan berjumpa atau berkumpul dengan saudara 2. Jika jantung berdebar jam 7-8, ada firasat yang kurang baik yang cash. Ilustrasi hati gelisah/credit Jakarta Hati yang tenang akan membawa manusia pada kebahagiaan dalam kehidupannya. Dengan ketenangan hati, manusia dapat menyelesaikan berbagai permasalahan dengan cara yang tepat. Namun masih banyak yang merasakan hatinya gelisah. Insecure artinya Tidak Percaya Diri, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Arti Kata Healing dalam Bahasa Gaul dan Cara Melakukannya Apa Itu Baby Blues? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Hati yang gelisah menimbulkan pikiran yang kacau, yang terus berpikir negatif bahkan bisa mempengaruhi setiap keputusan yang kamu ambil. Hal ini jika dibiarkan akan menyebabkan stres. Stres adalah sumber segala macam menyakit. Untuk mengatasi perasaan atau hati gelisah yang melanda diperlukan ketenangan dalam bersikap dan berpikir. Dalam Islam sendiri, hati yang tenang juga dapat mendekatkan seseorang kepada Allah SWT. Berikut ulas mengenai cara menenangkan hati yang gelisah menurut Islam yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Selasa 21/6/2022.Mutiara Hati Quraish Shihab - KesabaranIlustrasi Al-Qur'an Credit Membaca dan mendengarkan kitab suci Ibnu Mas’ud mengatakan, “Kalau perasaan tak tenteram, jiwa gelisah dan pikiran kusut menimpamu, maka bawalah hatimu mengunjungi tiga tempat; pertama, tempat orang membaca Al Quran, engkau baca Al Quran atau kau dengarkan dengan baik orang membacanya. Kedua, engkau pergi ke majelis ilmu yang mengingatkan hatimu kepada Allah SWT. Ketiga, engkau cari waktu dan tempat yang sunyi, di sana engkau berkhalwat mengabdikan diri kepada Allah SWT." 2. Melihat orang yang di bawah, jangan selalu melihat orang yang di atas Sebagaimana dijelaskan dalam hadis berikut “Lihatlah orang yang di bawah kalian dan janganlah melihat orang yang di atas kalian, karena dengan demikian itu lebih layak bagi kalian untuk tidak memandang rendah nikmat Allah yang dilimpahkan kepada kalian.” HR. Muslim dan Tirmidzi 3. Menjaga hubungan silaturahmi Rasulullah SAW bersabda bahwa Allah SWT berfirman, “Siapa yang menyambung silaturahim, maka Aku sambung rahmat-Ku untuknya. Dan siapa yang memutuskan silaturahim, maka aku putuskan pula rahmat-Ku untuknya.” HR. Tirmidzi dan Abu Daud Dengan menjalin silaturahmi, seseorang dapat menceritakan masalahnya kepada orang lain. Alhasil, beban masalah pun bisa berkurang serta hati menjadi lebih tenang. 4. Banyak berdzikir dan mengucapkan kalimat la haula wa la quwwata illa billaah Cara menenangkan hati yang gelisah menurut Islam lainnya adalah dengan membaca dzikir. Dzikir merupakan salah satu bentuk latihan untuk mengendalikan diri dan pikiran-pikiran negatif. Orang yang menyerahkan dan mengembalikan segala urusan hanya kepada Allah SWT, maka hatinya akan senantiasa merasa tenang, tentram, dan Menenangkan Hati yang Gelisah Secara Umum5. Tegar dan kuat Cara menenangkan hati yang gelisah lainnya adalah tegar dan kuat. Sikap tegar dan kuat dapat menciptakan hati yang tenang. Setiap manusia harus yakin mampu melalui segala permasalahan dengan kuat. 6. Berjalan kaki Berjalan kaki selama 10 menit bisa membuat pikiran dan hati menjadi lebih tenang. Saat berjalan kaki, kamu akan fokus pada proses berjalan kaki, menghirup dan mengeluarkan napas, suara alam, dan pemandangan di sekitar. Pikiran-pikiran buruk pun beralih menjadi fokus sensasi alam yang ada di sekitar. 7. Melakukan meditasi Melakukan meditasi juga terbukti membuat hati menjadi lebih tenang. Terdapat banyak jenis meditasi yang bisa kamu coba, namun yang paling mudah dilakukan adalah meditasi pernapasan. 8. Mendengarkan musik Mendengarkan musik yang santai, tenang, atau mendengarkan suara alam juga bisa membantu kamu merasa lebih tenang. Silahkan pilih jenis musik yang sesuai dengan selera kamu. Tapi, jangan mendengarkan musik yang galau atau mengandung unsur lirik yang sedih yang bisa membuat kamu semakin Menenangkan Hati yang Gelisah Menurut IslamIlustrasi salat. Photo by RODNAE Productions on Pexels9. Jangan menyalahkan diri sendiri Manakala mengalami masalah, cara menenangkan hati yang gelisah yakni dengan tidak menyalahkan diri sendiri. Jika memang kamu berbuat kesalahan, cobalah untuk memaafkan dirimu dan jangan terus-menerus menyiksa batinmu. Maafkan diri sendiri, kemudian perbaikilah dirimu agar menjadi lebih baik lagi. 10. Menjalankan salat Salah satu cara menenangkan hati dalam Islam yakni dengan menjalankan salat. Selain sebagai ibadah yang paling utama, setiap kalimat yang terkandung dalam bacaan salat akan membuatmu semakin dekat dengan sang Pencipta. Selain itu, bisa menjadi sarana penangkal berbagai penyakit hati dan pikiran. 11. Biasakan diri dalam keadaan suci dari najis Wudlu Membiasakan diri dengan berwudlu sebelum melakukan sesuatu bisa menjadi alternatif cara menenangkan hati dalam Islam. Berwudlu merupakan metode untuk menyucikan diri dari najis, namun bisa kamu terapkan sebelum beraktivitas agar hatimu bisa menjadi tenang. 12. Perbanyak melakukan salat sunnah Salah satu cara menenangkan hati dalam Islam yakni dengan memperbanyak melakukan salat sunnah. Selain salat wajib, salat sunnah bisa memberikan pahala dan memberikan ketenangan pada hati. Lakukanlah salat sunnah seperti salat tahajud, salat dhuha, salat taubat, salat hajat dan Menenangkan Hati yang Gelisah Secara Umum13. Bangunlah dinding pelindung Membangun dinding untuk melindungi diri sendiri bisa menjadi cara menenangkan hati yang gelisah. Lingkungan sekitar bisa menimbulkan pikiran yang gelisah. Untuk itu ada baiknya kamu membatasi diri dari orang-orang yang bisa menimbulkan kegelisahan bagi dirimu. 14. Menanamkan rasa syukur Cara menenangkan hati yang gelisah yakni dengan mengambil waktu untuk berdiam sejenak. Sisihkan waktu tenang untuk kembali mengingat-ingat hal kecil yang ada di sekelilingmu. Bersyukurlah dengan apa yang ada, agar pikiranmu kembali tenang. 15. Tetap berpikir positif Ketika hatimu gelisah, pikiranmu hanya akan dipenuhi dengan pikiran-pikiran negatif. Cobalah cara menenangkan hati yang gelisah dengan tetap berpikir positif agar dirimu bisa merasa tenang dan tentram. 16. Ambillah waktu tenang Cara menenangkan hati yang gelisah yakni dengan mengambil waktu tenang. Setidaknya ambillah waktu 1-2 jam untuk menenangkan diri. Bersantailah dalam keheningan, buanglah suara negatif yang muncul dalam dirimu, supaya tubuhmu dilingkupi rasa tenang dan damai.* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan. Firasat atau pertanda banyak yang meyakini bahwa itu merupakan sebuah petunjuk, pemberitahuan atau aba-aba yang dipercaya dapat menjelaskan apa yang akan terjadi dimasa yang akan datang. Meski hal ini tidak memiliki akurasi yang pasti, namun para leluhur jaman dulu selalu menggunakan firasat atau pertanda untuk mencegah kejadian yang tidak diharapkan. Firasat apa yang anda rasakan? Ceritakan pada kami untuk mendapat penjelasannya. Pertanda apakah gerangan? Pertanda apakah jika saya sangat gelisah? Entah kenapa sudah dua hari ini saya selalu merasa gelisah padahal saya tidak memiliki permasalahan dengan orang lain ataupun dengan yang lainnya. - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika bahagia tapi bingung? Bahagia ketika mantan datang kerumah seperti dilu lagi saling sehering dan bercanda tapi saya gelisah juga apa arti mimpi tetsebuy - Dirasakan oleh Remaja Putri, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Kangen? Tiba2 aja aku kangen mantan pacar sy,dalam keadaan bawa motor, n sy menangis - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Kangen? Tiba tiba aku kangen bangot sama mantan sy, sehingga sy menangis ingat dia,sudah lebih satu jam - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Tiba tiba kangen? Sy sedang bawa motor tiba2 sy kangen bangot hingga sy menangis,ingat dia - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika pengen sesuatu? Tiba tiba aja pengen sesuatu tapi tidak tau sesuatu tersebut apa??? - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika Tiba-tiba aja saya kangen ? Sementara saya bawa motor tiba-tiba saya kangen bangot hingga saya menangis ingat mantang aku. - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika senang sekali? Dari tadi pagi saya merasa senang sampai sekarang - Dirasakan oleh Remaja Putri, disertai perasaan biasa saja Pertanda apakah jika ada firasa seperti mimpi tapi sebentar saja? Ada firasat seperti mimpi tapi cuma sebentar saja barusaja terjadi di jam dan waktu ini - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika tenang tenang saja? Tenang tenang saja padahal aku melihat dan mendengar cakapan kakak kandung aku pria lelaki laki laki aku mendenggar percakapan kakak kandung aku dan lalu hatam hantaman dan aku mendenggarkannya - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Tiba tiba gelisah? Saya bermimpi ganti ganti pakaian berapa kali - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Tiba tiba merasa sedih banget? Sangat sedih hati gundah gulana karna pacar aku yg sudah 5 tahun bareng aku nikah sama orang lain itulah yang membuat aku drop banget - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Tiba tiba hati gelisah terasa panas di dada? Perasaan gelisah dan dada panas bergetar ga karuan perasaan ini sudah hampir sebulan dan hingga hari ini hati ini masih ga karuan. - Dirasakan oleh Remaja Putri, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika sakit gelisah? Gelisah takut penasaran bimbang - Dirasakan oleh Pria Menikah, disertai perasaan tidak tahu Pertanda apakah jika biasa saja? Arti ular masuk rumah malam hari - Dirasakan oleh Remaja Putra, disertai perasaan biasa saja Pertanda apakah jika Saya melihat seroang yang berjilbab hitam? Saya merasa itu ibu saya tapi pas saya bertanya katanya bukan ia - Dirasakan oleh Remaja Putra, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika Melihat seorang wanita berjilbab hitam? Saya kira itu ibu saya ternyata saat saya bertanya katanya tidak - Dirasakan oleh Remaja Putra, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Tiba tiba gelisah? Perasaan saya gelisah entah kenapa gelisah kebayang sama mantan sudah sebulan - Dirasakan oleh Remaja Putri, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika Takut dia memiliki wanita lain? Takut dia memiliki wanita lain karena selama ini dia tidak perna lagi menyentuh saya dan sms balasnya lama - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Takut calon suami saya memiliki kekasi lagi? Takut calon suami saya ngajak saya menikah karena terpaksa - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Takut? Saya takut dia terpaksa mau menikahi saya - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Takut? Takut dia terpaksa menikah dengan saya - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika sering merasa tidak berarti? Perasaan ini saya alami ketika mulai dekat dengan seseorang yang memiliki kekasih dan saya juga memiliki kekasih - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan penasaran Pertanda apakah jika Bingung? Tiba tiba bingung banyak pikiran - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan tidak tahu Pertanda apakah jika takut? Selalu ingat saat almarhum ibu sakit dan nazak - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan takut Pertanda apakah jika Gelisah? Perasaan saya tidak enak karena saya memimpikan anak saya jatuh ke selokan got - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika merasa gelisah? Peraasan tak tenteram bila suami menikah lain - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika Tiba tiba merasa gelisah? Sejak pacar saya keluar rumah saya jadi gelisah - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika kejatuhan kotoran cicak? Sudah dua kali saya kejatuhan kotoran cicak - Dirasakan oleh Pria Menikah, disertai perasaan biasa saja Pertanda apakah jika Suka tiba tiba gelisah ? Saya gelisah sekali apabila saya bermimpi jelek tentang suami - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika merasa bersalah dan tidak berguna? Perasaan ini sejak 3 hari yang lalu - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika gelisah rindu? Rindu sekali sampai menangis dengan suami orang yang menjadi pacarsaya, walaupun sudah setahun lebih kami tidak bertemu - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika Galau? Hatiku galau ditinggal istri hampir 2bulan - Dirasakan oleh Pria Menikah, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika saya merasa gelisah? Perasaan saya selalu memikirkan seorang wanita yang sudah menikah saya merasa gelisah dan tidak tenang - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika saya selalu merasa gelisah? Perasaan sangat gelisah saya selalu memikirkan seorang wanita yang sudah menikah saya merasa gelisah dan tidak tenang - Dirasakan oleh Pria Single, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika Bimbang? Takut calon suami saya ngajak saya menikah karena terpaksa - Dirasakan oleh Wanita Single, disertai perasaan bimbang Pertanda apakah jika Mata sebelah kiri bgerak2? Perasaan gelisah ini saya rasa sudah melebihi 2 hari hingga kini - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan khawatir Pertanda apakah jika Tiba tiba merasa ngak enak? Tidak berdebar tetapi rasa yang kurang enak sejak sejam yang lalu - Dirasakan oleh Wanita Menikah, disertai perasaan tidak tahu ilustrasi berdoa. © - Kumpulan doa hati gelisah berikut ini dapat Anda baca sewaktu-waktu jika Anda membutuhkan ketenangan dari pikiran yang berkecamuk. Banyak hal dalam hidup ini yang akan membuat kita sebagai manusia lelah, baik secara fisik maupun batin. Sebagai umat Islam kita tentu memiliki Allah SWT sebagai tempat mengadu dan memohon pertolongan. Melafalkan doa hati gelisah penting dilakukan agar kita bisa merasa lebih tenang dan tidak gegabah dalam mengambil keputusan akan sesuatu. Doa hati gelisah juga akan membantu melancarkan pikiran yang ruwet agar berubah menjadi jernih dan tenang kembali. Doa hati gelisah bisa dibaca saat selesai melakukan salat, atau kapan saja. Dalam Islam, terdapat beberapa bacaan doa hati gelisah yang ada. Anda bisa menghafalkannya untuk dibaca sewaktu-waktu. Melansir dari dan ini dia dari 3 halaman 1. Doa Hati Gelisah Agar Tetap Tenang Dijelaskan dalam buku berjudul Doa Dzikir Muslimah oleh Abu Ayyub El-Faruqi, berikut bacaan doa hati gelisah agar tetap tenang; أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ “Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna'u bi'athoika”. Artinya “Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridha dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu." 2. Doa Hati Gelisah Agar Dilancarkan Segala Urusan Dikutip dari buku berjudul Doa Zikir Mohon Pelindungan dan Ketenangan Hati oleh Darul Insan, berikut bacaan doa hati gelisah agar dilancarkan segala urusannya; رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي Robbisy rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul’udatam-milisaanii. Yafqohuu qoulii Artinya “Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekauan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku.” 3. Doa Hati Gelisah Agar Segala Urusan dapat Diperbaiki Mengutip dari buku berjudul Doa Zikir Mohon Pelindungan dan Ketenangan Hati oleh Darul Insan, ini dia bacaan doa hati gelisah agar segala urusan dapat terselesaikan dengan lebih sempurna dan dengan perbaikan dariNya; اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ "Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta." Artinya “Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun urusan-urusan tersebut dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.” 4. Doa Hati Gelisah Agar Terlepas dari Rasa Jenuh Disepakati oleh para ulama Nahdlatul Ulama NU, berikut adalah bacaan doa hati gelisah agar terlepas dari rasa jenuh yang melanda; اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا "Allāhummajal lī nūran fī qalbī, wa nūran fī qabrī, wa nūran fī samī, wa nūran fī basharī, wa nūran fī syarī, wa nūran fī basyarī, wa nūran fī lahmī, wa nūran fī damī, wa nūran fī izhāmī, wa nūran min bayni yadayya, wa nūran fī khalfī, wa nūran an yamīnī, wa nūran an syimālī, wa nūran min fawqī, wa nūran min tahtī. Allāhumma zidnī nūrā. Wa athinī nūrā. Wajal lī nūrā. Wajalnī nūrā." Artinya "Ya Allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. Ya Allah tambahkanlah cahaya bagiku. Berikanlah cahaya kepadaku. Jadikanlah cahaya bagiku. Jadikanlah diriku bercahaya." 5. Doa Hati Gelisah untuk Memohon Berkah yang Lebih Banyak Berikut adalah bacaan doa hati gelisah yang bertujuan untuk memohon lebih banyak berkah dariNya, dikutip dari Al-Qur’an surat ad-Duha; وَالضُّحٰىۙ وَالَّيْلِ اِذَا سَجٰىۙ مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلٰىۗ وَلَلْاٰخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْاُوْلٰىۗ وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضٰىۗ اَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيْمًا فَاٰوٰىۖ وَوَجَدَكَ ضَاۤلًّا فَهَدٰىۖ وَوَجَدَكَ عَاۤىِٕلًا فَاَغْنٰىۗ فَاَمَّا الْيَتِيْمَ فَلَا تَقْهَرْۗ وَاَمَّا السَّاۤىِٕلَ فَلَا تَنْهَرْ وَاَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ Artinya “Demi waktu dhuha ketika matahari sepenggalah. Dan demi malam apabila telah sunyi. Tuhanmu tidak meninggalkan engkau Muhammad dan tidak pula membencimu, Dan sungguh, yang kemudian itu lebih baik bagimu dari yang permulaan, Dan sungguh, kelak Tuhanmu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, sehingga engkau menjadi puas. Bukankah Dia mendapatimu sebagai seorang yatim, lalu Dia melindungimu Dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang bingung, lalu Dia memberikan petunjuk, dan Dia mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kecukupan, Maka terhadap anak yatim janganlah engkau berlaku sewenang-wenang. Dan terhadap orang yang meminta-minta janganlah engkau menghardik nya. Dan terhadap nikmat Tuhanmu hendaklah engkau nyatakan dengan bersyukur.” 3 dari 3 halaman 6. Doa Hati Gelisah Agar Terbebas dari Perasaan Itu "Allahumma Inni a'udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali." Artinya "Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang jahat." 7. Doa Hati Gelisah Agar Lebih Kuat dalam Menghadapi Masalah "Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla, wa anta taj’alul hazna idza syi’ta sahla." Artinya "Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali yang Engkau buat mudah. Dan engkau menjadikan kesedihan kesulitan, jika Engkau kehendaki pasti akan menjadi mudah." 8. Doa Hati Gelisah Agar Terhindarkan dari Keburukan "Bismillahir rahmanir rahim. Ilahi kaifa ad'uka wa ana ana, wa kaifa aqtho'u rajai wa anta anta ilahi, falaqtal bahra li musa 'alaihis salam wa najjaitahu minal gharaqi rabbi najjini mimma ana fihi rabbi hab li farjan wa makhrajan birahmatika ya arhamar rahimin." Artinya "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Wahai Tuhanku, bagaimana aku memohon kepada-Mu sementara aku adalah aku, dan bagaimana aku memutus harapanku sementara Engkau adalah Tuhanku. Engkau belah lautan untuk Nabi Musa keselamatan atasnya dan Engkau selamatkan dia dari tenggelam. Wahai Tuhanku, selamatkan aku dari apa yang sedang aku ada di dalamnya. Wahai Tuhanku, berilah aku kemudahan dan jalan keluar dengan rahmat-Mu, wahai Dzat Yang Maha Pengasih di antara para pengasih." 9. Doa Hati Gelisah Agar Terhindar dari Rasa Ragu "Allahumma akhrijni min dhulumaatil wahmi, wa akrimni bi nurril fahmi waf tahlii abwaabal ilmi wa zayyinil akhlaaqil hasatani wal hilmi. Allahumma nawwir qolbi binuuri qidaayatika kamaa nawwartas samaawati wal ardho arhabadan bi rahmaika yaa arhamar raahimiina." Artinya “Ya Allah, keluarkan saya dari kegelapan keraguan, karuniakan kepadaku kepahaman. Bukakanlah bagiku pintu ilmu dan hiasilah saya dengan akhlak yang baik dan kasih sayang. Ya Allah terangilah hatiku dengan cahaya hidayah-Mu sebagaimana Engkau senantiasa menerangi langit dan bumi dengan rahmat-MU, wahai Dzat yang paling pengasih dari semua yang pengasih.” 10. Doa Hati Gelisah untuk Memohon Kelapangan Dada "Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli." Artinya "Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku." 11. Doa Hati Gelisah untuk Memohon Bertambahnya Iman "Huwallażī anzalas-sakīnata fī qulụbil-mu'minīna liyazdādū īmānam ma'a īmānihim, wa lillāhi junụdus-samāwāti wal-arḍ, wa kānallāhu 'alīman ḥakīmā." Artinya "Dialah yang telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin supaya keimanan mereka bertambah di samping keimanan mereka yang telah ada. Dan kepunyaan Allah-lah tentara langit dan bumi dan adalah Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana." [edl]

firasat hati gelisah menurut jam